『おなか』
・カラダの真ん中。
たくさんの臓器がある。
臍がある。（母体と胎児を繋ぐライフライン）
・感情の影響を受けやすく、ダイレクトに症状が現れ易い。
・身体維持の為の重要な機能:栄養水分摂取、消化吸収、排泄。
・症状:正常と異なる状態の事
※個人差がある→普段の状態を知っておくことが大切。
セルフチェック、メンテナンス（見る、触れる、感じる）
・原因を探る。:どこが、いつから、どのような。
発症前のトピックス（生活行動、イベント等）
・受診前:セルフケア（自分で出来ること）安静、安楽。温めるor冷やす。
食事内容、量の調整。
・病院選び（何科？評判？）
問診、視診、触診、聴診、打診など。
検査:空腹でのメリット。
・受診後
診断名の確認。
生活指導、アドバイスの確認。
再診の有無の確認。
薬の処方:
お薬手帳、一包化。
・帰宅後
セルフケアの継続（自分に優しくする）
症状が改善しない、何となく腑に落ちない→セカンドオピニオンの利用。
お問い合わせは、mayuriさんへ
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