Ｑ:75歳以上の入院などで 「心臓が止まったら、心臓マッサージをしますか」など、できることは何でもしてほしいか問われる。 高齢の心臓マッサージのリスクや有無の判断の仕方や考え方をサポートしていただきたい。 Ａ:延命措置の考え方。 （救急救命以外において、各々の入院目的、病状、ライフステージを踏まえた上で） ①患者自身の想い。 ②家族の想い。 ③心肺停止→直ちに救急処置が必要な状態 ①≧②≧③ 蘇生術後のリスク ①生命維持装置作動の中止困難。 ②外的侵襲によるリスク（人為的肋骨骨折、皮下出血、内臓損傷、感染症など） ③QOL低下（元気な状態に戻る保証の難しさ） ④残された家族に与える影響 ⑤経済的負担 Ｑ:顔のシミ（肝斑含む）を改善するための、お腹のアドバイスがありましたら、 お聞きしたいです。 Ａ: ・肝斑は皮膚科領域 ・しかし女性ホルモンが影響しているという見解がある ・セルフケアの有効性に期待した対策 ・紫外線対策 ・ホルモンバランスを整える生活 ・血行促進（座浴、マッサージ、運動など） ・ひまし油塗布（エドガーケイシーの処方箋より）
Q: お腹のガスが溜まりやすいのですが、どうしたら良いでしょうか。 A:・生活習慣、排泄状況…便秘してないか（日数、爽快感、お腹が張ってないか。
圧痛の有無。食事内容、水分不足など） ・腸の蠕動運動低下の影響…（冷え、ストレス、運動不足） ・ツボ刺激（トイレに座って腰側の骨盤上部を拳でグリグリする。 ・腹部マッサージ…腸の走行に沿って、右下腹から左側下腹へ両手指を重ね円を描くように
加圧していく。（仰臥位、膝を立てた姿勢が望ましい。）
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貴重なお話ありがとうございました！
知らないことがたくさんで、どのお話もとても為になりました。
早速、お薬のことなど家族に教えてあげたいと思います。